恐怖の金縛〜り…

2009/08/18

本当は眠りにつく頃から異変というか身体の違和感を感じてはいたのですが…


朝目が覚めると体が思うように動きません！！


こっコレはぁ〜〜！！！


筋肉痛ですね


昨日のヨガの


ヨガって日常生活では使わない筋肉を刺激してくれるんだな〜っと文字通り体感しております…


そして「あぁ今この筋肉を使ってるんだな〜」というのもよく分かります（えぇ文字通り痛いほど）

個人的には痛キモチいいですよ♪♪


Posted by ひろりん

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